美容院行ってきました 本日はカラー予約を入れていたので美容室へ☆ 他にもトリートメントやヘッドスパもお願いしていたので、個室でコースを受けました。 ゆっくりとできるので、一ヶ月に一度はスペシャルケアをしています♪ 今日は […]

ヨガブーム 一時期、大ブームだったヨガですが、 現在でも多くの方が健康や美容のために続けられていらっしゃいますよね。 私もヨガブームにもれる事無く、始めた一人ですが、今でも継続できています。 当初は、話題のところだったり […]

鍼の効果 数年前から「美容鍼」にハマり、定期的に通っています。 「鍼」と聞くと、美容とは全く関係ないように思いますよね？ 私も始める前までは全く興味がなかったのですが、 一度体験すると、その効果に驚きでした。 最近は美容 […]

食事改善 毎日スキンケアを丁寧に行う事や、 ストレッチを欠かさず行う事が「キレイ」を目指すには大切な事だと思います。 プロの手を借りてメンテナンスを行うのは、 あくまでも「お手伝い」してもらっているだけで、 一番は「自分 […]

カウンセリング 友人と二人で久々にホテルスパに出かけ、癒しの空間体験を満喫した前回の続きです。 トリートメント前に、たっぷりとカウンセリングを受ける事が出来るのは 本当に嬉しいサービスでした。 私の場合は、現在の肌の状態 […]