実は目につく部分 皆さんは指先のオシャレってしていますか？ 見られていないようで、案外人が見ているのが指先、つまりネイルです。 意識的に見たわけでなくても、意外に人の手って目に入ります。 たとえば、アパレルショップのレジ […]

穏やかにダイエットできる！ アンチエイジングしながらダイエット効果も期待でき、 美しい体型をキープできる方法を探しなら、ヨガがオススメですよ。 ヨガはゆっくりした動きが特徴なので、 年齢を問わずに始められ、激しい運動が苦 […]

美肌になる秘訣 肌がカサカサしている、肌がくすんでいる、シミやシワが目立つ、 鏡を見るたびにため息をついている人っていませんか？私もその１人です。 特に寝不足が続くとダメですね。 かといって、毎日しっかり睡眠時間を確保す […]

ネイルサロンへGO♪ お洒落が好きな私は、手先までしっかりとお洒落をしています♪ 皆さんの中にはネイルアートを施したいと思っている方も多いのではないでしょうか？ 自分で行なうセルフネイルは、簡単で気軽にネイルを楽しめちゃ […]

年齢を重ねるという事 年齢を重ねる事が「恐怖」でしかないという友人がいます・・・ 私も20代前半から後半に突入した時、このまま体力もお肌も急降下していくと思い、 かなり落ち込んでいた時がありました。 しかし、自分が頑張れ […]