やっぱりエステ最高

今日はエステの日でした♪
以前から相談したかった肌の年齢対策について詳しく聞いてみました。
決して肌のお手入れをさぼっている訳ではありませんが、
やはり年齢に合った方法をプロに教えてもらいたいですよね。
カウンセリングの時にしつこいくらい細かく尋ねて的確なアドバイスをいただきました☆

20代の頃から私の肌の状態を全て知っているエステティシャンの方なので、
その変化には敏感です。
先日もブログに書きましたが、さぼっていると怒られちゃうくらい（笑）

30歳を過ぎた肌は、毎日のスキンケアで大差が出るそうです。

洗顔も肌に負担がかからないように、時間をかけてゆっくりと泡で包み込むように行い、
水で洗い流す時も擦らないようにするのが鉄則だそうです。
その時、顔の表面だけでなく、首やデコルテまで同じ方法で
洗っていくのがポイントみたいです。

洗顔選び

洗顔選びも大切で、洗浄力が強いというだけで選ぶ事は止めた方が良いそうです。
乾燥肌や敏感肌、脂性肌や混合肌等、人によってタイプがあるように、
洗顔料も自分に合ったものを選ぶのが重要。
年齢によってもそれは変化してくるのでその都度チェックする事をススメられました。

自分の肌タイプが分かったら、洗顔料と同様に化粧水や乳液、
美容液やクリーム等も選んでいきます。

購入する時は、カウンセリングで詳しく自分の肌状況や、悩みを話す事が大切です。
同じ乾燥肌でも、人によってその状態は異なるので、
アドバイザーさんの説明を受け、自分に合ったものを見つけるのが一番良い方法。

20代の半ばくらいまでは高額なものほど良い効果が期待できるものだと思っていて、
自分に必要な成分等を調べずに使っていた事がありました。
それをこのサロンで話したところ、怒られてしまいました（汗）

年齢に合った選び方や自分に必要な成分が入っていなければ、
いくら高価なコスメでも全く無意味なものになってしまうことを教えられました。

それから定期的に肌の調子をチェックしてスキンケア用品を選んできましたが、
その選び方だけではなく、効果的な使用方法も今日は教えてもらえたので、
早速実行です。

スキンケアでお手入れする時に、同時にマッサージも行うと、
浸透力が高まるそうです。
私は入浴後、リンパマッサージをしているのですが、
それも効果があると褒められちゃいました♪

そして、施術のコースも今日のコンディションに合わせて選んでもらえたので、
リラックスして肌も心もピカピカ☆

本当にリラックスできて、スタッフ同士のやりとりも和やかなのでホットします。
時々、上下関係が分かるやりとりや、連携が上手くいってない場面をショップ等で
見かける時がありますが、あれはお客である私達にもストレスなんですよね・・・

話がそれましたが、ストレスを感じない空間で過ごせた時、
心と体、もちろん肌にも良い効果があるように感じます。
同じ「キレイ」を目指すなら、効果が高い方が良いに決まってますよね♪